ゴロを上手に獲る練習方法


ゴロを上手に獲る練習方法

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 少年野球では華々しく大きな打球をかっとばすのも大きな醍醐味ですが、それを実践できて味わえるのは、才能のあるごく一部の生徒かもしれません。

 かくいう私も、なんどその想いにかられ、挫折を繰り返してきたことでしょう。

 それよりも、少年野球での見せ場、センスを発揮できるのは、守備なのかもしれません。

 華麗に打球をさばき、一塁でアウトにする瞬間は、何とも言えない興奮を覚えるものです。

 だけど、これもなかなか上手にできないのが現実ですね。どうしてなのでしょうか?


 ゴロ獲りに特化して考えてみましょう。

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 私達の頃は、前に突っ込んで行け、突っ込んで獲れなかったらいいんだ、みたいなことを言われていました。みなさんのところではどのようにご指導されていますか?

 いろいろな考え方や指導法があるとは思うのですが、私は今、間を大切にするようにしています。

 間というのは、球が飛んで来てから補球に至るまでの時間の事を言います。

 昔の方法だと、球が飛んできたら即反応して、できるだけ前で捕球してスローイングのようなイメージでしたが、この考え方を180度変えて、動作は100%捕球時に集中させるようにしてみましょう。間を作る事によって打球を自分に呼び込むイメージができると同時に、ほんのわずかな時間ですが心に余裕が出ます。

 球が飛んできたら捕球体制から一転、一気に球を捕球しに行きます。

 球を待っている姿勢では殆ど力を入れず、極端に言うなら0の状態で待ちます。そして、球が飛んできたなら一気に集中し、イメージとしては百の状態で捕球します。

 かつて言われていた根性を前に出した指導法とはかなり違いがありますが、この方法で実際に成果を上げている生徒たちが沢山います。

 野球の練習や上達において、根性で突き進むのも一つの世界ですが、考えながら自分たちに合った方法を捜して行く事も大切だと思います。

 ゴロが上手に獲れない人、ゴロに対して苦手意識があるチームの方は、是非実践してみて下さいね。

 参考までに動画がありましたので、貼っておきます。

『ゴロ捕り練習~0から100~』(野球 baseball)

必ず守備が上手くなる練習メニュー。 野球練習手帳 ~ヘボ監督のマル秘練習~ ameblo.jp ↑ 練習メニューの解説はこちらから!


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